양평 무브H, 색다른 운동 체험처

양평 무브H, 색다른 운동 체험처

경기 양평군 양평읍에 위치한 무브H 유도·번지피지오 센터가 2024년 5월 새롭게 문을 열어 지역 주민들에게 다양한 운동 프로그램을 선보이고 있다. 약 100평 규모의 넓고 쾌적한 공간에서 유도, 바레, 번지피트니스, 플라잉요가 등 기존 헬스나 그룹운동과는 차별화된 운동을 경험할 수 있다.

센터 내부는 깔끔하게 관리되어 운동하는 데 불편함이 없으며, 특히 유도장은 넓고 쾌적해 유도 수업에 적합하다. 바레 수업은 발레 동작을 기반으로 하면서 근력운동을 병행하는 프로그램으로, 양평 지역에서는 최초이자 유일하게 운영되고 있다. 낮은 강도의 동작을 반복하며 전신 근육을 자극해 몸매 라인을 탄탄하게 가꾸는 데 도움을 준다. 음악과 함께 진행되어 운동의 재미를 더한다.

무용과 체육을 전공한 석·학사 출신 원장님이 직접 수업을 진행하며, 회원 개개인의 자세와 동작을 세심하게 지도한다. 바레 외에도 번지피트니스, 로우·하이 플라잉요가, 바레번지 등 다양한 프로그램이 마련되어 있다. 번지피트니스는 고무줄 탄성을 활용해 유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있는 역동적인 운동으로, 활동적이고 재미있는 운동을 원하는 이들에게 적합하다.

플라잉요가는 해먹을 이용해 체형 관리와 유연성 향상에 도움을 주는 프로그램이며, 바레와 번지피트니스를 결합한 바레번지도 선택할 수 있다. 회원들을 위한 무료 원데이 클래스도 정기적으로 운영되어 새로운 운동을 경험할 기회를 제공한다.

무브H는 단순한 운동 수업을 넘어 ‘옴니번지피트니스’ 지도자 과정도 운영하는 전문 센터로, 다양한 운동을 전문적으로 배우고 경험할 수 있는 환경을 갖추고 있다. 양평에서 특별하고 전문적인 운동을 찾는 이들에게 적합한 장소로, 평소 접하기 어려운 바레, 번지피트니스, 플라잉요가 등을 체험해볼 수 있다.

운동을 시작하고자 하는 이들이라면 무브H에서 다양한 프로그램을 경험하며 자신에게 맞는 운동을 찾아보는 것을 추천한다. 체험 수업도 가능하니 방문 전 문의를 통해 이용할 수 있다.

무브H 유도·번지피지오
주소: 경기 양평군 양평읍 남북로 59, 2층
영업시간: 월~금 09:00~22:00, 토 09:00~12:00
주차 가능