아이와 함께하는 건강밥상 요리교실
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우리 가족 건강밥상, 함께 만들어봐요
시흥시에서 아이와 부모가 함께 참여할 수 있는 건강한 식생활 교육 프로그램 "우리집 건강밥상 지킴이"가 2026년 9월부터 10월까지 총 4회에 걸쳐 진행됩니다. 이 프로그램은 시흥의 로컬푸드와 제철 식재료를 활용해 가족이 함께 요리하며 건강한 식습관을 자연스럽게 익힐 수 있도록 기획되었습니다.
프로그램 내용과 일정
교육은 시흥시농업기술센터 3층 생활과학관에서 열리며, 초등학생 이상 자녀를 둔 시흥시민 24가족을 대상으로 합니다. 각 회기별 6가족씩 참여하며, 4인 이내 가족 단위로 신청할 수 있습니다.
| 회기 | 구분 | 교육 내용 |
|---|---|---|
| 1, 2회기 | 이론 | 시흥의 로컬푸드 특산물 소개 |
| 1, 2회기 | 실습 | 가을 제철재료로 미니김밥도시락과 요거트 과일꼬치 만들기 |
| 3, 4회기 | 이론 | 호조벌 햇토미 쌀의 영양과 특징 |
| 3, 4회기 | 실습 | 햇토미 주먹밥과 가을 무생채 만들기 |
※ 식재료 수급 상황에 따라 실습 내용은 변경될 수 있습니다.
참여 방법과 준비물
참여를 원하는 가족은 2026년 9월 3일부터 선착순으로 신청할 수 있으며, 각 회기별 6가족을 모집합니다. 마감 후에는 예비 가족 3팀이 대기하며, 취소 발생 시 순서대로 연락을 받게 됩니다. 신청은 홍보물에 있는 QR코드를 통해 진행됩니다.
참가 시에는 앞치마와 1리터 내외의 담을 통 2개를 준비해야 합니다. 안전상의 이유로 미취학 아동은 참여할 수 없습니다.
문의처
시흥시학교급식지원센터에서 담당하며, 문의는 전화번호 070-4282-2701(담당자 이혜민)로 하면 됩니다.
이번 프로그램은 가족이 함께 요리하며 지역 먹거리의 가치를 배우고, 건강한 식습관을 형성하는 뜻깊은 시간이 될 것입니다. 시흥시민 가족들의 많은 참여가 기대됩니다.

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