일상 속 암예방 건강걷기 챌린지 시작

이천시, 암예방 위한 건강걷기 챌린지 개최

이천시보건소가 8월 24일부터 9월 7일까지 15일간 암예방을 주제로 한 건강걷기 챌린지를 진행한다. 이번 챌린지는 시민들이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 암예방 방법을 알리고 건강한 생활습관을 장려하기 위해 마련되었다.

챌린지 참여 방법과 미션

참여자는 스마트폰에 워크온(WalkOn) 앱을 설치하고, 이천시 공식 걷기 커뮤니티인 ‘온 이천 Walk’에 가입해야 한다. 챌린지 기간 동안 8만보 걷기와 채소·과일이 포함된 균형 잡힌 식단을 실천하는 두 가지 미션을 수행해야 한다.

• 챌린지 미션 ①: 15일간 총 8만보 걷기 (하루 최대 1만보 인정)
• 챌린지 미션 ②: 채소와 과일이 포함된 균형 잡힌 식단을 차려 사진을 찍어 워크온 게시판에 인증

참여 혜택과 지원

두 가지 미션을 모두 완수한 참가자 중 200명을 무작위 추첨해 모바일 상품권(1만원권)을 지급한다. 이천시보건소는 이번 챌린지를 통해 시민들의 건강 증진과 암 예방에 대한 관심을 높이고자 한다.

문의 및 추가 정보

챌린지 관련 자세한 내용은 이천시보건소 공식 블로그에서 확인할 수 있으며, 문의는 이천시청 민원콜센터(031-644-2000)를 통해 가능하다.