가벼운 발걸음으로 치매 예방하는 양주시 걷기행사

하루 만보 걷기로 뇌 건강 지키기

양주시 치매안심센터가 주최하는 「한마음 치매극복 걷기행사」가 2026년 9월 7일부터 27일까지 21일간 진행된다. 이번 행사는 치매 예방의 중요성을 널리 알리고 시민들의 치매 극복 의식을 높이기 위해 마련되었다.

누구나 참여 가능한 걷기 프로그램

양주시민이라면 누구나 참여할 수 있는 이번 걷기행사는 모바일 걷기 플랫폼인 '모두의 러너' 앱을 활용해 진행된다. 참가자들은 21일 동안 목표 걸음 수인 12만 보 이상을 달성하는 것을 목표로 한다.

참여 방법과 혜택

참여를 원하는 시민은 스마트폰에 '모두의 러너' 앱을 설치한 후 회원가입을 하고, 앱 내 '챌린지' 탭에서 '양주시 한마음 치매극복 챌린지'를 검색해 참가 신청을 하면 된다. 개인정보 제공 동의를 완료해야 하며, 챌린지 달성 후에는 퀴즈 설문에도 참여해야 한다.

12만 보 이상 걷기를 달성한 참가자 중 100명을 추첨해 5천 원 상당의 기프티콘을 증정하는 혜택도 준비되어 있어, 건강과 함께 작은 선물도 받을 수 있다.

문의 및 안내

행사와 관련한 자세한 문의는 양주시보건소 건강증진과 치매관리팀에서 받고 있다. 전화번호는 031-8082-4382이다.