청년 소그룹 테라피 원데이 클래스 모집

청년 소그룹 테라피 원데이 클래스 모집

광명시가 사회적 고립감을 느끼는 청년들을 위해 특별한 소그룹 테라피 프로그램인 '내마음애(愛) ON, 한 발짝 UP' 원데이 클래스를 운영한다. 이 프로그램은 사람들과 어울리는 것이 부담스럽거나 일상에 작은 변화를 원하는 청년들에게 자신을 돌아보고 힐링할 수 있는 기회를 제공한다.

프로그램 개요

이번 소그룹 테라피는 고립감을 느끼는 청년들이 소규모 그룹에서 자신을 알아보고 체험 활동을 통해 잠시 쉬어갈 수 있도록 마련되었다. 참여자는 A그룹과 B그룹 중 관심 있는 활동을 선택할 수 있으며, 각 그룹은 총 2회기로 진행된다.

활동 내용

• 1회기: 퍼스널컬러를 통해 자신을 알아보는 시간
• 2회기: 만들기 활동을 하며 마음을 쉬어가는 힐링 클래스

각 그룹별 세부 활동 내용은 광명시에서 배포하는 리플렛을 통해 확인할 수 있다.

참여 대상 및 신청 방법

광명시에 거주하는 19세에서 39세 사이의 청년 중 사회적 고립감을 느끼는 이들이 신청할 수 있다. 신청은 10월 16일까지 선착순으로 접수하며, 신청자가 많을 경우 이전에 심리상담 지원 단계에서 5회기 이상 참여한 청년을 우선 선정한다.

일정 및 장소

프로그램은 2026년 10월 20일과 27일 화요일, 광명시 평생학습원에서 진행된다. A그룹은 B102호, B그룹은 B103호에서 각각 진행된다.

신청 및 문의

참여를 희망하는 청년은 광명시 통합돌봄과에 문의하거나 제공된 QR코드 및 신청 링크를 통해 신청할 수 있다. 선정 결과는 문자로 순차 안내된다.

처음 참여하는 자리라 망설여질 수 있으나, 관심 있는 활동을 선택해 자신을 위한 두 번의 시간을 가져보는 것을 권장한다.