비만탈출 운동교실 3기 참여자 모집

가벼워지는 몸과 마음, 비만탈출 운동교실 3기 모집

양주시보건소 동부 건강생활지원센터가 지역 주민들의 건강 증진을 위해 비만탈출 운동교실 3기 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 만성질환 예방과 건강한 생활 습관 형성을 목표로 하며, 체지방률이 표준 이상인 양주시민을 대상으로 한다.

프로그램 개요

프로그램 내용

• 순환운동기구를 활용한 근력 운동
• 소도구를 활용한 운동 교육
• 양주시 걷기 좋은 길 산행 2회
• 한의약 건강관리 이론 및 실습 교육 1회

신청 안내

신청 기간은 2026년 8월 10일부터 시작되며, 선착순 10명까지 접수한다. 신청은 전화 또는 방문 접수를 통해 가능하다.

• 전화 접수: 031-8082-4367
• 방문 접수: 양주시 동부건강생활지원센터 건강측정실

장소 안내

양주시 동부건강생활지원센터는 경기도 양주시 화합로1426번길 90, 5층에 위치해 있다.

문의

자세한 문의는 양주시 동부건강생활지원센터(☎031-8082-4367)로 하면 된다.