시흥시, 시각장애인 맞춤 건강관리 프로그램 가동

시흥시, 시각장애인 맞춤 건강관리 프로그램 가동

시흥시보건소가 시각장애인의 신체기능 향상과 건강관리 역량 강화를 위한 ‘시동(시각장애인 운동)’ 프로그램을 본격 운영에 들어갔습니다. 이 프로그램은 시각장애인의 신체활동 제약과 균형능력 저하로 인한 낙상 위험을 줄이고, 일상생활에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다.

‘시동’ 프로그램은 9월 1일부터 10월 20일까지 총 8회에 걸쳐 진행되며, 시각장애인과 보호자 20여 명이 참여합니다. 교육은 시흥시보건소 5층 대강당과 2층 건강누리방에서 이루어지며, 경기도남부 지역장애인보건의료센터와 경기도시각장애인연합회 시흥시지회가 협력해 이동 지원과 전문 강사 연계를 담당합니다.

교육 내용은 자세 교정과 신체 균형 강화 운동, 근력 강화 및 유산소 운동, 소도구를 활용한 재활운동 등으로 구성되어 있습니다. 또한, 안과의사의 안구 건강관리 특강과 치위생사의 구강관리 교육도 포함되어 있어 참여자들이 일상에서 실천 가능한 건강관리법을 배울 수 있습니다.

시흥시보건소장은 “시각장애인이 재활운동뿐 아니라 눈 건강과 구강관리 등 생활 속 건강관리 방법을 함께 익히는 것이 중요하다”며 “앞으로도 지역사회 관계기관과 협력해 장애인의 특성과 필요를 반영한 재활 및 건강관리 서비스를 지속적으로 제공하겠다”고 밝혔습니다.

프로그램에 관한 자세한 문의는 시흥시 건강돌봄과 건강돌봄팀에서 받고 있습니다.