하남 11만보 걷기 도전

보행자의 날 맞아 걷기 챌린지 운영

하남시가 11월 11일 보행자의 날을 기념해 하남시민을 대상으로 워크온 걷기 챌린지를 진행한다. 선선한 가을철 일상에서 꾸준히 걸으며 건강한 생활 습관을 만들고, 정해진 목표를 달성하면 추첨을 통해 기념품을 받을 수 있는 행사다.

가까운 거리를 걸어서 이동하거나 가볍게 산책하는 방식으로 참여할 수 있다. 별도의 장소에 모이는 행사가 아니라 스마트폰의 모바일 걷기 플랫폼 워크온을 이용해 개인별 걸음 수를 기록하는 방식이다.

참여 기간과 대상

핵심 목표는 챌린지 기간에 누적 111,111걸음을 달성하는 것이다. 다만 하루에 실제로 더 많이 걷더라도 챌린지 기록에는 최대 9,000걸음까지만 인정된다. 따라서 하루에 걸음 수를 몰아서 채우기보다 운영 기간 동안 꾸준히 걷는 방식으로 참여해야 한다.

목표 달성자 기념품

목표 걸음 수를 달성한 뒤 워크온에서 응모까지 마친 참여자를 대상으로 추첨이 진행된다. 추첨 인원은 300명이며, 선정된 참여자에게는 날씨가 추워지는 시기에 활용할 수 있는 손난로 보조배터리가 제공된다.

목표 걸음 수 달성만으로 모든 절차가 끝나는 것은 아니다. 누적 111,111걸음을 채운 참여자는 워크온 앱에서 응모하기 버튼까지 눌러야 기념품 추첨 대상에 포함된다.

워크온 챌린지 참여 방법

1. 워크온 앱 설치와 회원가입
   스마트폰에 모바일 걷기 플랫폼 워크온 앱을 설치한 뒤 회원가입을 진행한다.
2. 하남시 공식 커뮤니티 가입
   워크온 앱에서 하남시 공식 커뮤니티인 걷기 실천 도약하는 하남시민 모여라를 찾아 가입한다.
3. 걷기 챌린지 참여
   커뮤니티 안에서 보행자의 날 기념 걷기 챌린지를 선택한 뒤 참여하기 버튼을 누른다.
4. 목표 달성 후 응모
   행사 기간에 누적 111,111걸음을 달성한 다음 응모하기 버튼을 눌러 절차를 마친다.

참여자는 앱 설치와 회원가입, 하남시 공식 커뮤니티 가입, 챌린지 참여 신청, 목표 달성 후 응모의 순서로 진행하면 된다. 특히 챌린지 참여하기와 목표 달성 뒤 응모하기는 서로 다른 단계이므로 마지막 절차까지 확인할 필요가 있다.

일상 속 걸음으로 만드는 건강 습관

이번 챌린지는 가까운 거리를 걸어서 이동하거나 하루를 가벼운 산책으로 시작하는 등 일상적인 걷기를 바탕으로 운영된다. 정해진 기간 동안 매일 기록할 수 있는 걸음 수에 상한을 둔 만큼, 꾸준한 걷기 실천이 목표 달성의 중심이 된다.

가을바람이 이어지는 거리와 산책로에서는 각자의 속도로 걸음을 이어가는 시민들의 모습을 볼 수 있다. 짧은 거리의 이동도 하루하루 쌓이면 건강한 생활 습관으로 이어질 수 있다는 점에서, 이번 행사는 시민이 일상 속 걷기를 실천할 계기를 마련한다.

문의 안내

챌린지 운영과 참여에 관한 문의는 하남시보건소 건강증진과 031-790-6093으로 하면 된다.